cum să protejați vacanțele de această afecțiune digestivă comună în sezonul estival
Sursa poza si informatii: campusbuzau.ro
Vara aduce cu sine nu doar vacanțe și relaxare, ci și riscuri pentru sănătatea digestivă, în special prin apariția enterocolitei. Această afecțiune, ce afectează tractul digestiv, este favorizată de temperaturile ridicate, alimentele alterate și igiena precară.
Ce este enterocolita?
Enterocolita reprezintă inflamația intestinului subțire și gros, cauzată de infecții cu bacterii, virusuri sau paraziți. Printre agenții patogeni frecvent implicați se numără Salmonella, E. coli, Shigella și Clostridium difficile. Aceștia pot ajunge în organism prin consumul de apă și alimente contaminate sau prin contactul cu persoane infectate. (reginamaria.ro)
Simptomele enterocolitei
Manifestările comune includ:
- Diaree persistentă
- Vărsături
- Crampe și dureri abdominale
- Febră
- Lipsa poftei de mâncare
- Deshidratare
În cazuri severe, pot apărea și sânge în scaun sau semne de deshidratare accentuată. (medlife.ro)
Prevenirea enterocolitei
Pentru a reduce riscul de îmbolnăvire, este esențial să adoptați următoarele măsuri:
- Igiena personală: Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun înainte de masă și după folosirea toaletei.
- Alimente sigure: Consumați alimente gătite corespunzător și evitați pe cele expuse la temperaturi ridicate sau care au fost păstrate în condiții neigienice.
- Hidratare adecvată: Beți apă din surse sigure și evitați consumul de apă din locuri nesigure.
- Spălarea fructelor și legumelor: Curățați temeinic fructele și legumele înainte de consum.
Implementarea acestor măsuri simple poate preveni apariția enterocolitei și vă poate asigura vacanțe fără griji. (farmaciilerespiro.ro)
Cazuri în Cluj
În județul Cluj, autoritățile locale au înregistrat un număr crescut de cazuri de enterocolită în lunile de vară. Medicii recomandă populației să acorde o atenție sporită igienei și să evite consumul de alimente și apă din surse nesigure.
Protejați-vă sănătatea și bucurați-vă de vară fără griji!